half-marathon英'hɑːfm'ærəθən美'hɑːfm'ærəθənCOCA⁷⁶⁷⁷¹BNC⁴⁶⁹⁹⁹iWeb²⁹³⁰⁶ 基本例句 n.半程马拉松¹⁰⁰ Start with10 minutes at half-marathon pace and increase your speed with each step-down in durationthe final minute should be close to all-out. 开始先用跑半程马拉松的速度跑10分钟，然后在随后的每个时间段都增加你的速度，在最后1分钟跑步速度应该接近你的全速。 yeeyan